Přihlášení

Stejný nákup jako minule?

Přihlaste se a zopakujte poslední objednávku na dvě kliknutí!

Přihlásit

Jak pečovat o oči v roce 2014? Přečtěte si, jak předcházet dvěma nejčastějším očním neduhům

Jak pečovat o zdraví očí v roce 2014? Stejně jako v roce 2013. A kdykoli předtím. S rozumem, pečlivostí a pravidelně. Myslíme si, že nezaškodí si na začátku roku připomenout několik rad, jak i letos co možná nejvíce předcházet dvěma nejčastějším očním neduhům – nadměrně unaveným očím a syndromu suchého oka.

Stačí dodržet pár pravidel a oči se unaví mnohem pomaleji

Televize, počítač, ponocování s knížkou, nevyspání se obecně – ráno jsou oči zarudlé a svědí, oční víčka natékají a bolí na dotek. První pomoc je snadná – uleví chladivý obklad z na kolečka nakrájené okurky, vychlazených sáčků černého čaje či koupel z odvaru světlíku lékařského, kde už samotný název napovídá, že jde o jednu z nejlepších očních bylinek vůbec.

Jak ale zarudlým a unaveným očím předejít? Dodržte několik jednoduchých pravidel. Na televizi se nedívejte v úplné tmě, rozsviťte alespoň jedno malé světlo – vysoký kontrast jasné obrazovky a tmavého okolí vyčerpá oči už za několik minut. Při práci na počítači dbejte, aby se na obrazovce neodráželo denní ani žádné jiné světlo – oči vydrží vzdorovat únavě mnohem déle. Čtete rádi v posteli? Dopřejte očím dostatek světla – kombinace malého písma, méně kvalitního papíru a slabé lampičky vyčerpá oči už po pár stránkách.

Co ochrání sliznici očí před vysycháním?

Jak lidské oko stárne, jeho přirozená schopnost vytvářet slzy se snižuje, mezi 19–60 rokem života jejich produkce klesne až o dvě třetiny. Syndrom suchého oka, velmi nepříjemný stav, kdy máte pocit, že vás v očích řeže jemný písek, se objeví v okamžiku, kdy tuto přirozenou ztrátu ještě přiživíte pobytem v nevhodném prostředí. Jistě, i tady existují vhodné prostředky, které příznaky vcelku rychle odstraní - moderní roztoky na čočky se zvýšeným zvlhčujícím účinkem, oční kapky, plnící funkci umělých slz.

Proč ale léčit příznaky, když poměrně snadno odstraníte už příčinu? Vyhýbejte se zakouřeným prostorám, a pokud sami kouříte, zkuste s kouřením přestat nebo je co nejvíce omezit. Snižte používání klimatizace na minimum, v prašném prostředí chraňte oči vhodnými pomůckami. Pokud bydlíte v bytě s ústředním topením, používejte zvlhčovače vzduchu.

Přejeme vám, ať vás v letošním roce trápí unavené a suché oči co nejméně. A když se tak přesto stane, popřemýšlejte, kde jste udělali chybu a rychle ji napravte. Nezapomeňte – oči máme opravdu pouze jedny, žádné „příště budu chytřejší“ neexistuje.

Líbí se vám tento článek? Podělte se se svými přáteli.

Komentáře

Údaje označené * jsou povinné

Přečtěte si také…

Mohou kontaktní čočky a roztoky zmrznout?

Ano, můžou. Ale….Jak to tak bývá u většiny věcí, i zde jsou nějaká ale.

Celý článek

Propustnost pro kyslík – časté dotazy

Usnuli jste někdy po náročném dni s nasazenými čočkami? Posunuli jste si někdy sami periodu výměny čoček?

Celý článek

Děti a kontaktní čočky

Mohou děti nosit čočky? A od kolika let? A jsou pro ně lepší čočky jednodenní nebo jiné?

Celý článek

Hlasujte pro nás v anketě ShopRoku 2016!

Letos, již po osmé, je vyhlášena soutěž SHOPROKU 2016.

Celý článek

Nenechte si ujít nic důležitého.

Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj!

VašeČočky na Twitteru

  • Zdarma do půlnoci: Zklidňující kapky do tepla i zimy https://t.co/5X6T9L62JM #darek #kapky #MaxOptiFresh #zdarma https://t.co/aBPVjf0tCO před 20 hodinami
  • Odměňte se: První dárkový speciál nového roku! Platí do 17. ledna. https://t.co/fZwF8Aa7rq #darek #roztok #kapky… https://t.co/Ea8T8Wa6za před 9 dny
  • @happy_roman Děkujeme za inspiraci. Určitě vyzkoušíme. Eva, Vašečočky.cz před 9 dny
  • 👀Sleva 40% na barevné čočky Magic Eye👀  Pouze do vyprodání zásob.  https://t.co/VTUHNCd1a5 #barevnecocky #sleva #akce před 17 dny
  • https://t.co/8AOBFde2D4 před 17 dny

Sledujte náš Twitter @VaseCocky.

VašeČočky na Facebooku