Black Friday prodloužen! Využijte slevy až do 35 %!

800 114 118

Volejte zdarma (po–pá: 8–16)

Přihlášení

Syndrom suchého oka

Syndrom suchého oka je chronická a často progresivní porucha. Ve většině případů mohou být suché oči úspěšně léčeny, díky čemuž lze dosáhnout podstatně vyššího komfortu očí, méně symptomů suchosti a někdy dokonce i lepší kvality vidění.

Je vyšší pravděpodobnost, že syndromem suchého oka budou trpět ženy a obvykle se častěji vyskytuje i od určitého věku. Odhaduje se, že více než 15 % lidí ve věku nad 55 let trpí určitou formou syndromu suchého oka.

Suché oči jsou způsobeny nedostatkem slz. Slzy jsou převážně tvořeny z vody, ale také anorganickými látkami jako je chlorid sodný, uhličitan sodný, uhličitan hořečnatý a vápník. Obsahují také proteiny a sacharidy.

U některých lidí je syndrom suchých očí způsoben sníženou produkcí slz. U jiných může být zapříčiněn zvýšeným odpařováním slz a nerovnováhou v jejich složení.

Слъзен филм

Slzný film

Slzný film hraje jednu z nejdůležitějších rolí, udržuje oči vlhké, čistí povrch očí a poskytuje ochranu proti poranění a infekci. Slzný film je rovnoměrně distribuován při mrkání v průměru každých 5–10 vteřin. Slzný film obsahuje tři různé vrstvy, přičemž každá z nich má jinou funkci:

  • lipidová (olejová) vrstva
  • vodná vrstva – tvoří 90 % objemu slzného filmu
  • mukózní vrstva – pokrývá povrch rohovky

Lipidová vrstva

Lipidová vrstva tvoří vnější povrch slzného filmu a je produkována Meibomovými žlázami. Její hlavní funkcí je zabránit odpařování nitrooční tekutiny. Zabraňuje také tomu, aby slzy kapaly z oka stabilizací slzného filmu.

Vodná vrstva

Vodná vrstva tvoří většinu toho, čemu říkáme slzy. Produkují ji slzné žlázy a zásobuje epitel rohovky živinami a atmosférickým kyslíkem. Má také antibakteriální účinky a čistí povrch oka tím, že vyplavuje nakumulované částice a bakterie.

Mukózní vrstva

Nejvnitřnější vrstva slzného filmu se skládá z hlenu, který je produkován spojivkami. Výrazně snižuje tlak na povrchu oka. Pomáhá také ke snadnému a rovnoměrnému rozprostření vodné vrstvy na rohovce, což je důležité pro ostrost vidění.

Symptomy syndromu suchého oka.

Mezi příznaky a symptomy, které obvykle postihují obě oči, většinou patří:

  • pálení v očích
  • mírná sekrece v očích nebo kolem očí
  • citlivost na světlo
  • zarudlé oči
  • pocit cizího tělesa v očích
  • potíže při řízení v noci
  • vodnaté oči, což je reakce těla na podráždění suchého oka
  • rozmazané vidění nebo unavené oči
  • potíže při nošení kontaktních čoček
Pro nositele kontaktních čoček jsou symptomy suchého oka poměrně běžné, naštěstí ale existuje mnoho způsobů, jak tomuto stavu čelit. V našem „článku“ se dočtěte o obvyklých příčinách a metodách, jak ulevit suchým očím, pokud nosíte čočky.

Rizikové faktory

  • Produkce slz se obvykle snižuje s přibývajícím věkem. Suché oči jsou častější u lidí nad 50 let.
  • Nedostatek slz je častější u žen, zvláště pokud procházejí hormonálními změnami způsobenými těhotenstvím, antikoncepcí nebo přechodem.
  • Strava nízká na vitamín A, který se obvykle nachází v ledvinách, mrkvi a brokolici nebo strava s nedostatkem omega-3 mastných kyselin, které se nacházejí v rybách, vlašských ořeších nebo rostlinných olejích.
  • Nošení kontaktních čoček.

Prevence

Pokud máte suché oči, měli byste věnovat pozornost situacím, které pravděpodobně tyto příznaky způsobují. Poté se pokuste těmto situacím vyhýbat, abyste tak symptomům suchého oka předcházeli.

Například:

  • Vyhýbejte se tomu, aby vám vzduch foukal přímo do očí. Nemiřte jejich směrem větráky ani klimatizaci.
  • Zvlhčujte vzduch doma i v práci.
  • Noste sluneční brýle nebo jiné ochranné brýle, které izolují vítr a suchý vzduch.
  • Pravidelně si dělejte přestávky. Při čtení nebo jiné činnosti, která vyžaduje vizuální koncentraci, pravidelně zrak odvracejte od obrazovky. Na pár minut oči zavřete a po dobu několika vteřin rychle mrkejte, aby se slzný film rovnoměrně rozprostřel po povrchu oka.
  • Vzduch na horách, v poušti nebo v místnostech s klimatizací je velmi suchý. Pokud v podobném prostředí trávíte nějaký čas, může vám pomoci zavřít na několik minut oči, abyste minimalizovali odpařování slz. Pravidelně to opakujte.
  • Obrazovku počítače vždy umístěte pod úroveň očí. Pokud je výš, budete muset oči více otevřít. Pokud ji umístíte níže, můžete tak zmírnit odpařování slz.
  • Vyhýbejte se kouření. Pokud kouříte, poraďte se s lékařem o tom, jak byste mohli přestat. Pokud nekouříte, straňte se kuřáků, kteří mají zrovna zapálenou cigaretu.
  • Pravidelně používejte umělé slzy. Pokud máte chronicky suché oči, používejte kapky, i když nepociťujete žádné obtíže, aby oči zůstaly zvlhčené.

Myslíte si, že trpíte syndromem suchého oka? Otestujte se!

Pokud si myslíte, že trpíte syndromem suchého oka, měli byste se poradit s očním lékařem, který udělá potřebné testy, jež mohou syndrom diagnostikovat a případě určit i stupeň jeho závažnosti.

Existuje test, který si můžete před návštěvou lékaře udělat sami. Je to jednoduchý indikátor, kterému se říká SBUT.
Symptomatický časový test slz určí, zda syndromem suchého oka trpíte.
  • Vezměte si stopky nebo hodinky.
  • Dvakrát zamrkejte, poté se zadívejte před sebe a po druhém zamrkání začněte hned počítat.
  • Vydržte nemrkat, jak dlouho to půjde.
  • Poznačte si čas, kdy jste začali pociťovat nepříjemné pocity v očích (pálení, sucho, podráždění, atd.)

SBUT je čas (v sekundách), který uběhne mezi posledním mrknutím a okamžikem, kdy ucítíte v oku nepříjemné pocity. Pokud je vaše SBUT 5 vteřin a méně, je možné, že máte suché oči, protože se slzy ve vašich očích odpařují příliš rychle, takže povrch oka zůstává nechráněn.

Prohlédněte si všechny naše oční kapky!



Komentáře

    Žádný dotaz...

    Údaje označené * jsou povinné