Přihlášení

Stejný nákup jako minule?

Přihlaste se a zopakujte poslední objednávku na dvě kliknutí!

Přihlásit

Nosím čočky. Je pro mne oční jóga něčím užitečná?

Samozřejmě. Určitě. Bez debaty. Střídání chladného a teplého vzduchu, tak typické pro přechody z klimatizovaných prostor do „normálního“ prostředí, vysedávání u televize, celodenní práce u počítače. A také alergie, prach, smog… a mnoho dalších faktorů, které tu víc, tu méně škodí očím tím, že vysušují oční sliznici – očí svědí či pálí, natékají, jsou zarudlé. Když se pokusíte do takto podrážděného oka nasadit čočku, se zlou se potážete.

Jistě, kapky pomůžou, ale…

Lékem první volby jsou oční kapky se zesíleným zvlhčujícím efektem. To už jsme několikrát ve starších článcích zmiňovali. Jestli ale chcete méně léčit a syndromu suchého oka, jak se zdravotní obtíž popsaná výše odborně jmenuje, se vyhnout ještě předtím, než vás začne skutečně obtěžovat, doporučujeme vyzkoušet oční jógu.

Snadné cvičení s velkými výsledky

Je oční jóga náročným cvičením? Slovo jóga se snaží napovědět, že ano. Napovídá ale špatně. Sestavy oční jógy zvládnou mladí i staří, zahrnuje nenásilné a jednoduché cviky, které, pokud je přirovnáme k cvičení s celým tělem, nejvíce připomínají protahovací sestavy. Na Internetu je řada návodů, jak oční jógu provádět, stačí použít Google a zadat do vyhledávání „oční jóga“ – my sami jednotlivé cviky popisovat nebudeme, bylo by to nošením dříví do lesa.

Jak cvičit? Bez brýlí, bez čoček

Co ale znovu připomeneme – sestavy oční jógy doporučujeme všem, kdo nosí kontaktní čočky a začínají je trápit suché oči. Tam dokáže oční jóga skutečné divy. Jen nezapomeňte – cvičíte zásadně bez čoček nebo brýlí. (TweetnoutTweetnout)

Máte zkušenost s oční jógou? Popište ji do komentářů. Děkujeme moc!

Líbí se vám tento článek? Podělte se se svými přáteli.

Komentáře

Údaje označené * jsou povinné

Přečtěte si také…

Mohou kontaktní čočky a roztoky zmrznout?

Ano, můžou. Ale….Jak to tak bývá u většiny věcí, i zde jsou nějaká ale.

Celý článek

Propustnost pro kyslík – časté dotazy

Usnuli jste někdy po náročném dni s nasazenými čočkami? Posunuli jste si někdy sami periodu výměny čoček?

Celý článek

Děti a kontaktní čočky

Mohou děti nosit čočky? A od kolika let? A jsou pro ně lepší čočky jednodenní nebo jiné?

Celý článek

Hlasujte pro nás v anketě ShopRoku 2016!

Letos, již po osmé, je vyhlášena soutěž SHOPROKU 2016.

Celý článek

Nenechte si ujít nic důležitého.

Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj!

VašeČočky na Twitteru

  • Zdarma do půlnoci: Zklidňující kapky do tepla i zimy https://t.co/5X6T9L62JM #darek #kapky #MaxOptiFresh #zdarma https://t.co/aBPVjf0tCO před 20 hodinami
  • Odměňte se: První dárkový speciál nového roku! Platí do 17. ledna. https://t.co/fZwF8Aa7rq #darek #roztok #kapky… https://t.co/Ea8T8Wa6za před 9 dny
  • @happy_roman Děkujeme za inspiraci. Určitě vyzkoušíme. Eva, Vašečočky.cz před 9 dny
  • 👀Sleva 40% na barevné čočky Magic Eye👀  Pouze do vyprodání zásob.  https://t.co/VTUHNCd1a5 #barevnecocky #sleva #akce před 17 dny
  • https://t.co/8AOBFde2D4 před 17 dny

Sledujte náš Twitter @VaseCocky.

VašeČočky na Facebooku